Vous vivez une situation stressante.
(Accidents, naissances, deuils, burn-out, conflits familiaux, conflits de travail, chômage)
Vous désirez retrouver vos repères, vos buts, votre stabilité émotionnelle.
Vous pouvez agir
Je propose des séances basées sur un dialogue.
Nous cherchons ensemble à comprendre quelles sont les croyances, les mémoires et les schémas familiaux qui ont influencés vos choix. Des choix qui parfois ont mené à une impasse et donnent le sentiment d’être piégé.
Pas à pas vous entrerez dans votre espace intérieur où réside votre intégrité. Dans cet espace sont logées les réponses que vous cherchez.
Les outils
Séance individuelle de yoga
le yoga thérapeutique
Accompagnement harmonieux et adapté à la personne, la yoga thérapie s’inscrit dans une relation d’aide entre le patient et le thérapeute.
Pratique millénaire, le yoga est fondé sur la compréhension que nos émotions et pensées interagissent avec notre corps, que les problèmes physiques sont parfois les symptômes de malaises psychiques. Au-delà du bien-être qu’elle procure, la yoga thérapie renforce l’image de soi en nous aidant à mettre à profit nos ressources intérieures.
Quand la maladie vient bouleverser l’équilibre de l’organisme, cela provoque une remise en question souvent radicale. La yoga thérapie accompagne le patient en l’aidant à retrouver le calme dans la tempête.
L’enseignement individuel constitue la transmission la plus efficace du yoga; il est ainsi possible d’évaluer pleinement ce que l’on peut demander à son corps et prendre la mesure de ses forces, de ses ressources.
Coaching en convergence
Un travail qui nous permet de cibler et d’abandonner nos croyances devenues inadéquates et les remplacer par nos nouvelles intentions

voir Kishori Aird
EFT, emotional freedom technique
Vous apprenez ainsi la technique (tapotements sur les méridiens) et également comment formuler le problème et l’intention de travail.
voir : Gary Craig

Thérapies manuelles
Polarité – rééquilibrage énergétique
La polarité est une méthode du toucher utilisée pour démarrer le processus de guérison à l’aide de protocoles basés sur les schémas énergétiques de notre corps afin de stimuler notre énergie primaire.
Celle-ci s’exprime et se comprend par les 5 éléments (Éther, Air, Feu, Eau et Terre) ainsi que par les chakras.
Voir Dr. Stone
Libération du péricarde
En travaillant sur le péricarde par une technique d’ostéopathie précise nous amenons le corps à lâcher ses tensions et permettons à l’énergie de recirculer librement dans la totalité de notre être.
voir : Dr. Stone, Montserrat Gascon